One Stop XTREME – THE HARDCORE BUILDEROne Stop XTREME je nejsilnější hardcore verzí společnosti Reflex Nutrition, která byla vyvinuta za posledních 15 let ! Koncepce celého produktu je určena pro všechny sportovce, jejichž cílem je nárůst svalové hmoty. Základ One Stop XTREME tvoří patentovaná směs  bílkovin s postupným uvolňováním Quattro® , která je jako VŽDY v každé výrobní šarži produktu testována na garantovaný obsah použitých bílkovin a aminokyselin 55g speciální směsi bílkovin s postupným uvolňováním Quattro  Pravděpodobně nejsofistikovanější směs bílkovin a aminokyselin, která byla doposud vyvinuta a kterou nenaleznete v žádném jiném produktu. Základ tvoří kombinace dvou speciálních hydrolyzátů syrovátkové bílkoviny, bioaktivní syrovátkové bílkoviny a micelárního kaseinu.  Jednoduše řečeno – čtyři nejlepší mezi všemi!   Jak speciální směs bílkovin s postupným uvolňováním Quattro® funguje? K maximálním výsledkům, potřebujete ty nekvalitnější bílkoviny, peptidy a aminokyseliny, které musí být navíc zastoupeny v optimálních poměrech. Těmi nejkvalitnějšími zdroji jsou syrovátková bílkovina a micelární kasein. Nicméně One Stop XTREME neobsahuje jenom „nějaký“ syrovátkový protein a „nějaké“ další bílkoviny. Základ tvoří dva speciální typy syrovátkového hydrolyzátu, což je vlastně bílkovina naštěpená na řetězce aminokyselin ( peptidy) a volné aminokyseliny. První složkou je tedy tzv. HIGH DH hydrolyzát syrovátkové bílkoviny, tedy bílkovina naštepená pod nejvyšším stupněm hydrolýzy. HIGH DH obsahuje vysoký poměr volných aminokyselin, di a tri peptidů ( řetězce dvou až tří aminokyselin ). HIGH DH frakci vstřebává naše tělo nejrychleji, doslova ve vteřinách. Další složkou je LOW DH hydrolyzát syrovátkové bílkoviny, tedy bílkovina naštěpená pod nízkým stupněm hydrolýzy. LOW DH obsahuje vysoký poměr tzv. oligopeptidů a polypeptidů, tedy řetězců aminokyselin. LOW DH je tak po HIGH DH druhou nejrychleji se vstřebávající bílkovinou. Třetí složkou je tzv. výběrový bioaktivní syrovátkový koncentrát, v kombinaci s CFM syrovátkovým izolátem ( vysoký obsah BCAA a bioaktivních frakcí ) Čtvrtou složkou je čistý ultrafiltrovaný micelární kasein, který se vstřebává nejpomaleji a zásobuje tak organizmus esenciálními aminokyselinami po dobu delší než čtyři hodiny.   Pouze špičková kvalita: One Stop XTREME neobsahuje neplnohodnotné zdroje bílkovin jako je sojový koncentrát, kolagen (bílkovina hovězího původu), kaseinát vápenatý, sušený vaječný bílek a další. Obsahuje organické sacharidy s nízkým GI   Základ sacharidové směsi tvoří organické vločky a organický ječmen, které jsou bohaté na přírodní formy vitamínů, minerálů a dietní vlákniny. Tato směs je doplněna o Trehalózu, speciální formu sacharidu s nízkým GI. Trehalóza je neredukující cukr ze skupiny disacharidů. Skládá se ze dvou molekul glukózy, které jsou mezi sebou spojené 1,1–vazbou. Již skutečnost, že trehalóza může být syntetizována třemi různými způsoby, naznačuje, že je tato látka v těle velice významná.   Zmíněná kombinace těchto špičkových sacharidů je garancí toho, že tělo je zásobováno velmi stabilní, dlouhodobou energií bez většího kolísání.    Aditivum 3. 000 mg  mTOR L-Leucinu a 2. 500 mg L-Glycinu Je známo, že L-Leucin je nejsilnější aminokyselinou ze všech esenciálních aminokyselin. Důležitá aminokyselina L-Glycin je dalším ze stimulačních faktorů.    10. 500 mg BCAA v každé dávce Díky použití bílkovin s vysokým obsahem BCAA (zdroj fermentace), obsahuje každá dávka One Stop XTREME 10. 500mg BCAA v rámci použitých bílkovin. Pokud přičteme aditivum mTOR L-Leucinu, který je také jednou z BCAA aminokyselin, dostaneme neuvěřitelný součet 13. 500mg BCAA! 5. 000 mg patentovaného CREAPURE kreatin monohydrátuCREAPURE je považován za nejúčinnější dostupný kreatin na současném trhu.   Prověřená, funkční dávka Beta-Alaninu Každá dávka One Stop XTREME obsahuje 1. 800 mg beta-alaninu.   10. 000 mg Glutaminových peptidů Glutaminové peptidy vstřebává tělo mnohem snadněji než samotný L-Glutamin, což má svůj význam zejména u produktů typu One Stop XTREME, kde absorpci ovlivňují další bílkoviny a aminokyseliny.   Plnohodnotné dávky vitamínů Se 100% DDD všech důležitých vitamínů ( pozn.   pro 2 dávky denně ) je One Stop XTREME naprostým unikátem mezi formulemi all-in-one. Monomethionin zinku, citronan hořečnatý a Avena Sativa Současná legislativní opatření EU nám neumožňují popisovat výhody této kombinace, nicméně vlastní zkušenost Vám dá jednoznačnou odpověď.  Obsahuje stabilní probiotické kultury a trávící enzymy  Probiotické kultury LactoSpore®  a komplex enzymů Digezyme® napomáhá při trávení a vstřebávání živin. Další složkou je BioPerine® , který zvyšuje využitelnost jednotlivých ergogenů. REFLEX NUTRITION Vás bude plně podporovat po celou dobu Vaší cesty Pokud chcete využít maximálně potenciál One Stop XTREME, je důležité se ujistit, že Vaše tréninkové návyky jsou nastaveny správně. Níže je uvedeno několik kroků, které je třeba dodržovat. V případě potřeby můžete také kontaktovat náš tým odborných poradců.   Krok 1:Cvičte 3-4 x týdně a to s volnými zátěžemi ( jednoruční a nakládací činky ), zařaďte také „doplňkově“ kardiovaskulární trénink. Při posilování se zaměřte na tzv. „dvoukloubové cviky“, tedy bench press, dřepy s činkou, mrtvé tahy a přítahy činky v předklonu. Tyto čtyři cviky nejvíce stimulují proteosyntézu, tedy tvorbu svalové hmoty.  Krok 2: Jezte 6 jídel bohatých na bílkoviny denně. Doporučujeme příjem 2g bílkovin na každý kilogram Vaší tělesné hmotnosti, např. je li Vaše hmotnost 75 kg, potřebujete přijmout 150g bílkovin denně. Ujistěte se, že každé jídlo obsahuje zdravé formy sacharidů a tuků. Nejjednodušší cestou jak toto vše zvládnout je přijímat tři kompletní porce jídel denně ( snídaně, oběd, večeře ), doplněné o další tři proteinové porce v rámci doplňků stravy, jako jsou proteinové nápoje, tyčinky atd. ( dopolední svačina, odpolední svačina, druhá večeře ).   Krok 3: Připravte své tělo a mysl na každý trénink. Kromě koncentrace a vizualizace celého tréninku, doporučujeme zařadit před-tréninkové suplementy, které Vám umožní dostat z Vašeho tréninku maximum.   Krok 4:Využívejte vždy v nejvyšší možné míře „tzv. ZLATÉHO ČASOVÉHO OKNA“, což je časový interval bezprostředně po tréninku, kdy je Vaše tělo energeticky vyčerpáno a co je hlavní – OTEVŘENO pro nadstandardní příjem důležitých aminokyselin, bílkovin, sacharidů a dalších živin. Berte jednu dávku One Stop XTREME bezprostředně po ukončení tréninku, aby jste si byli jistí, že Vaše tělo dostává vše co potřebuje.   Krok 5:Zkontrolujte si, zda Vaše tělo dostává denně dostatečné množství všech důležitých vitamínů, minerálů a zdravých tuků ( základ suplementační pyramidy ). One Stop XTREME Vám poskytuje plné denní dávky vitamínů a minerálů. Pro příjem zdravých tuků doporučujeme konzumovat ryby 2-3x týdně, nebo doplňky stravy s obsahem nenasycených mastných kyselin jako je např. Omega 3, Krill Oil atd. Doporučené dávkováníDávkování HARDCORE: rozmixujte 145g přípravku ( cca 4 a půl 60ml odměrky) ve 400ml vody. Doporučujeme použit šejkr. Denní dávka: berte první dávku dopoledne mezi snídaní a obědem, další druhou dávku po ukončení tréninku, nebo odpoledne mezi obědem a večeří (netréninkové dny). Dávkování FITNESS: rozmixujte cca 70g přípravku ( cca 2 odměrky) ve 400 ml vody. Doporučujeme použit šejkr. Denní dávka: berte první dávku dopoledne mezi snídaní a obědem, další druhou dávku po ukončení tréninku, nebo odpoledne mezi obědem a večeří (netréninkové dny). Doporučená kombinace s Creapure Uptake System: Berte jednu dávku Creapure Uptake System( 28g - dvě odmerky + 500ml vody ) ráno na lačno před snídaní. One Stop XTREME dávkujte po ukončení tréninku, nebo mezi obědem a večeří (netréninkové dny). Příklad dvouměsíční HARDCORE kůry v kombinaci s ostatními produkty: Využijte princip tzv. zesilujícího potenciálu, první měsíc berte základní verzi One Stop, nebo Creapure Uptake System. Druhý měsíc nasaďte v plných dávkách One Stop XTREME. Třetí měsíc pak můžete nasadit sofistikovanou kombinaci Performance Matrix a Growth Matrix.    Nutriční informace  Počet dávek v balení: 30x 145g  100g   % Dop. denní dávky  145g  % Dop. denní dávky  Energetické hodnoty  1. 663kj / 393kcal    2. 412kj / 570kcal    Bílkoviny ( včetně HIGH DH, LOW DH)  37,9g    55g    Sacharidy  49,7g    72g    Z toho cukry  6,6g    9,6g    Tuky  4,1g    6g    Z toho nasycené tuky  2,5g    3,6g    mononenasycené tuky  1g    1,5g    polynenasycené tuky  0,6g    0,9g    Vláknina  2,7g    3,9g    Sodík  155mg    225mg    XTREME Muscle & Strength Stack  21. 586mg    31. 300mg    Beta Alanin  1. 241mg    1. 800mg    CREAPURE kreatin  3. 448mg    5. 000mg    Glutaminové peptidy  6. 897mg    10. 000mg    Glycin  1. 724mg    2. 500mg    BCAA  7. 241mg    10. 500mg    mTOR L-Leucin  2. 069mg    3. 000mg    Taurin  1. 035mg    1. 500mg    TestoFusion Stack  453mg    657mg    Avena Sativa  345mg    500mg    Hořčík  103mg  28  150mg  40  Zinek  5,2mg  52  7,5mg  75  Vitamín A  276μg  35  400μg  50  Vitamín D3  5,2μg  104  7,5μg  150  DeltaGold Tokotrienoly  5,2mg    7,5mg    Vitamín C  69mg  86  100mg  125  Vitamín B1  1,1mg  99  1,6mg  144  Vitamín B2  1,1mg  79  1,6mg  115  Niacin  6,2mg  39  9mg  56  Vitamín B6  1,1mg  78  1,6mg  113  Kyselina listová  69μg  34  100μg  50  Vitamín B12  0,9μg  34  1,2μg  50  Biotin  55μg  110  80μg  160  Kyselina Pantothenová  2mg  35  3mg  50  Draslík  110mg  6  160mg  8  Vápník  134mg  17  195mg  24  Fosfor  81mg  12  117mg  17  Železo  1,6mg  11  2,3mg  17  Měď  552μg  55  801μg  80  Selen  19μg  34  21μg  50  Chrom  34μg  86  50μg  125  Cholin  69mg    100mg    Bioperin  3,5mg    5mg    Digezyme  100mg    145mg    Lactospore  100. 000. 000    145. 000. 000   Složení: Quattro Protein Blend ( Bioaktivní, ultrafiltovaný syrovátkový koncentrát, bioaktivní CFM syrovátkový izolát, hydrolyzovaný syrovátkový protein ( HIGH-DH stupeň hydrolýzy 30%), hydrolyzovaný syrovátkový protein ( LOW-DH stupeň hydrolýzy 4%), koncentrát mléčné bílkoviny (micelární kasein)), Směs sacharidů – LOW GI ( organický oves, organický ječmen, trehalóza ), maltodextrin, XTREME Muscle &Strength Stack (Beta-Alanin, Creapure kreatin monohydrát, peptidicky vázaný Glutamin, Glycin, L-Leucin, Taurin), TestoFusion Stack ( Avena Sativa, citronan hořečnatý, monomethionin zinku), přírodní barvivo ( odtučněný kakaový prášek (příchuť Čokoláda a Banoffee), betanin (příchuť Fruit Berry), beta-karoten ( příchuť Banoffee a Vanilka), antokyany ( příchuť Fruit Berry), přírodně identické a umělé aroma, emulgátor (sojový lecitin), plnidlo (karboxymethyl celulóza, xanthanová guma), kyselina askorbová, L-cholin bitartrát, Digezyme Enzyme Complex (Amyláza,Celuláza, Laktáza, Lipáza, Neutrální Protéza), umělá sladidla ( acesulfam-k, sukralóza), DeltaGold tokotrienoly ( 35% tokotrienolů, z toho 84-95% delta-tokotrienolů, 8-16% gamma tokotrienolů), probiotické kultury Lactospore (Bacillus Coagulans ), bisglycinát železitý, niacin, aspartát meďnatý, L-selenomethionin, ( Selenium SeLECT), extrakt z pepře ( Bioperine), retinyl acetát, cholekalciferol, pantothenát vápenatý, riboflavin, thiamin hydrochlorid, pyridoxin hydrochlorid, chromium pikolinát, kyselina listová, biotin, methylkobalamin. V čem se Liší One Stop XTREME od konkurence? V dané úrovni konkurence neexistuje. Reference:   1. Leucine-enriched essential amino acid and carbohydrate ingestion following resistance exercise enhances mTOR signaling and protein synthesis in human muscle, Am J Physiol Endocrinol Metab: E392-E400, December 2007.   2. Effects of oral creatine supplementation on muscular strength and body composition, Medicine & Science in Sports & Exercise: March 2000 - Volume 32 - Issue 3 - pp 654-658.   3. Beta-alanine Improves Sprint Performance in Endurance Cycling, Medicine & Science in Sports & Exercise: April 2009 - Volume 41 - Issue 4 - pp 898-903.  Doplněk stravy. Určeno pro zvláštní výživu.